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Esta es la nueva tendencia fitness para quemar grasa en 30 minutos. Lo llaman "caminata japonesa"

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Fitness

Andar al menos 7.000 pasos y a ritmo ligero: este es el dato que da la ciencia para envejecer de forma saludable

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Silver

La regla 6-6-6 se ha vuelto súper popular entre los seniors para estar en forma. Solo tiene un problema, hay que madrugar mucho

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Salir a caminar es uno de los ejercicios más beneficiosos para los adultos +50. Estas Skechers súper cómodas nos lo ponen aun más fácil

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Estas Skechers sin cordones, cómodas y ligeras son las que triunfan entre las mujeres +50 que salen a caminar a diario

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Hacer cardio en casa es posible: el gadget perfecto para las más perezosas (y sin salir del salón)

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Salud

Si salir a caminar te aburre, los Colour Walks son la tendencia que estabas esperando

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Salud

Parecen Salomon pero son Skechers, las deportivas que agotarán las de 50 porque son modernas, comodísimas y se pondrán para todo

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Silver

Caminar 10.000 pasos al día para cuidar el corazón no sería necesario, según un cardiólogo: "son menos"

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Salud

Según esta neurocientífica esto es lo mejor que puedes hacer todos los días para tener un cerebro saludable: "Solo te tomará 10 minutos"

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Silver

Ni dietas ni rutinas de alta intensidad: estos son los cinco consejos que harán que tus caminatas te ayuden a adelgazar

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Salud

Este ejercicio que haces todos los días podría hacerte sumar hasta cinco años de vida

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Silver

Te contamos todo sobre el Grounding: la tendencia de andar descalzo que cada vez más celebrities practican

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Upeka

Ni running ni yoga: el winter walking es lo que necesitas si quieres perder grasa y hacer frente a los virus este invierno

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Salud

Saúl Sánchez experto nutricionista: “a pesar de lo que te hayan contado, caminar no es bueno para perder peso”

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Salud

Es la calle más larga de Madrid y, según la prestigiosa revista 'Traveler', también la más bonita para caminar

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Viajes

La ciencia da con el consejo universal para quemar calorías caminando: no se trata de recorrer una gran distancia de una sola vez, al contrario

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Salud

La ciencia acaba de descubrir la forma de quemar más calorías en tus caminatas: parándote a oler las flores

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Salud

Si caminas menos de 20 minutos al día tienes un problema. La ciencia acaba de calcular el tiempo que debe durar una caminata para notar beneficios

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Salud

Los tres ejercicios de caminata que aprueban los expertos para mejorar tu salud, perder peso e iniciarte en la carrera

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Salud

Noticias de caminar en Trendencias

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