salud mental

El Alzhéimer se consideraba una enfermedad rara en la antigua Grecia y Roma, y se trataba como "algo excepcional", según los expertos

Silver

María Peláe visita Upeka para hablar sobre su nuevo disco y su experiencia en terapia: "Soy la niña que se sentía diferente"

Upeka

Upeka estrena nuevo programa donde aprendemos a valorar la salud mental y además con una invitada que quita el hipo

Upeka

Estas son las cinco frases más usadas por las personas más narcisistas. Así puedes lidiar con ellas

Sexo y Relaciones

Así es la técnica 80-20 que te ayuda a comer de forma más consciente y a reducir la carga mental

Salud

¿Hay que limitar el uso de los móviles a nuestros hijos? Mitos y verdades sobre las redes sociales en niños y adolescentes

Familia, maternidad y niños

Existe una canción que los expertos aconsejan para calmar la ansiedad. Funciona tan bien que ya es mi mejor truco de productividad teletrabajando

Trabajo

Qué es el síndrome de Rebeca y cómo afecta a tus relaciones que lo sufráis tú o tu pareja

Psicología