Madrileña amante de las croquetas, viajera incansable y ceramista por vocación. Soy esa amiga que habla de juguetes sexuales en la terraza de un bar, y a la que puedes escribir 24/7 para preguntar sobre series y películas. Adoro la tortilla con cebolla y escribir de feminismo, aunque aquí me encontrarás también hablando de psicología, sexo y relaciones, trabajo o crianza.
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Mayo 2025
- 08 mayo
- La gente cambia su coche de gasolina cada 12 años. Los dueños de los eléctricos lo hacen cada 3, y esto sí es un problema medioambiental
- Más allá del mito del artista torturado. Los músicos son un grupo de riesgo de suicidio según un estudio
- A 400 kilómetros de la playa se esconde uno de los restaurantes que más gambas a la plancha vende de toda España
- 07 mayo
- Me regalaron una freidora de aire. Ojalá alguien me hubiera dicho antes que ponerle papel de horno no era buena idea
- El Tribunal Supremo explica quién es responsable cuando te roban por phishing: tu banco
- Los humanos preferimos empatizar con un grupo antes que con una persona, según un estudio. Y aunque no lo parezca, esto dice mucho de nosotros
- Necesitas responder a dos preguntas y solo un minuto para evitar empezar el día de mal humor antes de trabajar
- 06 mayo
- Hay cientos de hombres afeitándose las pestañas en TikTok por un inquietante motivo: se ven demasiado femeninos
- Tu cerebro puede predecir inconscientemente tus síntomas físicos. A veces las predicciones son tan fuertes que generan síntomas antes de tiempo
- La trampa de la productividad: cuando tenerlo todo organizado te condena al fracaso
- ¿Eres capaz de responder “sí” a estas cinco preguntas? Si es así, probablemente seas feliz y no te estés dando cuenta
- 05 mayo
- En Suecia, nueve millones de personas han estado pegadas a la pantalla para ver unos alces cruzar un río. Así es la nueva televisión en la que no pasa nada, pero engancha
- El gesto que ayudará a tus hijos a desarrollar su inteligencia emocional según una experta de Stanford
- 02 mayo
- La escalivada es uno los platos que más repito en casa: me sirve para hacer cinco recetas diferentes para toda la semana
- Qué hacer cuando tienes demasiado trabajo pero delegar no es una opción, según dos expertos en productividad de Harvard
- 01 mayo
- Ni ansiedad ni envejecimiento. La impotencia se relaciona con algo más grave y que ni siquiera pasa en tu pene
Abril 2025
- 30 abril
- Llevo dos meses usando el aceite de rosa de mosqueta de Mercadona. Ya no lo saco de mi neceser
- Mi ensalada favorita no tiene lechuga ni tomate, pero es la forma perfecta de seguir comiendo legumbres cuando llega el calor
- El próximo bolso de cuero que te compres será de tiranosaurio, pero sostenible y sin crueldad animal
- 85.000 jóvenes saltando en Cibeles al ritmo de Hakuna. Así es como la iglesia católica está recuperándose mediante la música pop
- 29 abril
- Estoy harta de tener que ser productiva todo el tiempo. El apagón de España provocó que quiera algo nuevo: aburrirme
- Quería desconexión digital y el apagón me forzó a tenerla. Me generó tanta ansiedad que llegué a pensar que me estaba dando un infarto
- 28 abril
- Qué es un colapso narcisista y por qué es tan peligroso para ti y para quien lo sufre
- 26 abril
- No existe una amistad verdaderamente profunda en la que no se hagan estas cuatro actividades
- Sexo kinky, muerte y perritos: la miniserie que cambiará tu visión de la vida y la amistad está en Disney+
- 25 abril
- Acaban de descubrir unas orugas con un sentido de la moda muy macabro: se hacen vestidos con sus presas
- Los niños con el hábito de leer tienen padres que hicieron cinco cosas cuando eran bebés
- Esta cena ligera y deliciosa se ha convertido en mi receta de berenjena favorita. Se hace en la freidora de aire en solo 15 minutos
- 24 abril
- La ciencia descubrió un nuevo color imposible de ver. Un artista ya lo ha “clonado” y lo vende por 11.000 euros
- Sartén de patatas, huevo y aguacate: suena bien, pero sabe aún mejor y la tendrás lista en solo 15 minutos
- Hace 41.000 años ya se usaba protección solar en la piel. Fue lo que salvó al Homo Sapiens de la extinción
- La gente que se permite ser "suficientemente buena" en el trabajo es más feliz y productiva según la psicología
- 23 abril
- No es solo una tendencia, es la antesala de un trastorno de la alimentación: la UE abre una investigación sobre el skinny tok
- Este error que muchos padres cometen está impidiendo que sus hijos sean resilientes: el problema de ser padres mayordomo
- Si quieres ser realmente feliz y productiva la ciencia lo tiene claro: deja de decir que estás bien cuando no lo estás en absoluto
- 22 abril
- No puedo dejar de preparar esta receta con espinacas: deliciosa y lista en 10 minutos
- Que las mujeres se arrepientan de sus operaciones estéticas parece feminismo. Puede que solo estemos cayendo en otra moda: la extrema delgadez
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- A los narcisistas les encanta repetir estas frases para hacerte daño. Una psicóloga de Harvard te dice cómo responder
- 21 abril
- Tener quien te cuide en medio del apocalipsis: cómo la relación entre Ellie y Joel explora la figura paterna más allá de la biología
- Llevo tres años usando la misma crema hidratante para la cara. Mi piel nunca había estado tan jugosa gastándome tan poco
- 20 abril
- El mundo se está llenando de “Simones” incapaces de mantener una relación de pareja por su inmadurez emocional
- La cena fácil que tengo lista en 15 minutos y que me sirve para gastar los restos de verdura que me quedan en la nevera
- 18 abril
- Este gesto que descuidamos cuando somos padres es clave para la resiliencia de nuestros hijos
- 17 abril
- La gente con más éxito y dinero tiene estos hábitos en común. Son lógicos pero no pensamos en copiarlos
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- 16 abril
- Las preguntas que los abuelos no deberían hacer a sus nietos según la psicología
- El riesgo de sufrir endometriosis aumenta en mujeres que han sufrido experiencias traumáticas
- ¿Están preparados los jóvenes para votar? Lo bueno y lo malo de reducir la edad de voto a 16 años en España
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- El único problema de la píldora anticonceptiva para hombres es que hay mujeres que no se fían de que su pareja se la tome. Tienen muchos motivos
- Eso que notas cuando conectas con alguien al hablar no es magia, es inteligencia emocional y está basada en tres trucos
- 15 abril
- Usé los nuevos parches de hidrogel Glow de Mercadona sin saber que notaría su efecto horas después, aunque no me quitasen las ojeras
- 14 abril
- Creíamos que era un "problema femenino" y resulta que es una ITS. Para curar la vaginosis bacteriana nuestra pareja también tiene que medicarse
- Dime cómo te sientes y Netflix te dirá qué ver: añadirá inteligencia artificial a su buscador para que no tengas ni que pensar
- 12 abril
- El bocadillo que podría cenar a diario no lleva queso ni embutido pero está mucho más rico
- El resumen de todo lo que pasó en la primera temporada de 'The Last of Us' que necesitas para ponerte al día antes del estreno de la segunda
- 11 abril
- El secreto para conseguir el mejor café gastando menos, es volver a lo que hacían nuestras abuelas: el café filtrado
- Hemos asumido que la lluvia va a estropear la Semana Santa, pero la AEMET tiene más noticias: llega un “nuevo marzo”
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- 10 abril
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- Toda nuestra vida se nos ha acusado de ser cotillas como si fuese un defecto. Ahora hemos descubierto que era fundamental para nuestra supervivencia
- La Generación Z piensa que la semana laboral de cuatro días será habitual en cinco años. 200 empresas británicas le dan la razón
- 09 abril
- Una lata de atún, un par de huevos y una airfryer: la cena tan fácil que no se debería considerar ni receta
- Hay mujeres usando frases “motivadoras” para ayudar a otras a adelgazar bajo la moda skinny tok. El problema no solo lo tenemos ahora
- 08 abril
- Harvard investigó a los trabajadores tóxicos y descubrió que son más productivos. No es lo único que averiguó
- No sabía el daño que esta práctica que imponía en casa estaba haciendo a mi pareja hasta que rompimos
- La gente segura y con confianza no usa esta palabra. Parece amable pero te hace sonar más insegura de lo que pretendes
- 07 abril
- Si sabes las respuestas a estas cinco preguntas sobre tu pareja, vuestra conexión es mayor de lo que creías
- Durante 20 años, el 30% de las investigaciones estudiaron el autismo solo en cerebros masculinos. Ha perjudicado el diagnóstico de las mujeres
- 05 abril
- Mucha gente quiere ganar al discutir mientras otras buscan aprender. Las más inteligentes emocionalmente están en el segundo grupo
- 04 abril
- No puedes tener altas capacidades pero sí aumentar tu inteligencia incorporando estos hábitos
- Perder un perro puede ser más duro que perder a un familiar. Y es perfectamente normal y legítimo
- Para reconocer los tomates que tienen mejor sabor, hay algo que nunca falla según los expertos
- 03 abril
- En 1984 Segovia vivió un momento histórico sin saberlo: Mecano daba un concierto y Hans Zimmer era su teclista
- ChatGPT se preguntó si podría causar adicción. Después de estudiarlo junto al MIT la respuesta es sí, pero con matices
- Las dos palabras que tenemos que cambiar según un experto en fortaleza mental para dejar de sobrepensar
- La receta express de salmón con la que pasar de un aburrido pescado a la plancha a un plato que sabe a la Toscana en verano
- 02 abril
- TikTok se está llenando de matrimonios lavanda y no es una moda. Es la respuesta lógica de la Generación Z a la vida que les toca vivir
- A la pregunta de si los smartphones afectan a los niños la respuesta es sí. Les hace más felices
- 01 abril
- Las abuelas conservaban así el calabacín para que les durara todo el año. Es hora de recuperar su técnica tradicional
- La gente está pidiendo a la IA perfiles psicológicos de sus citas antes de conocerlas. Aún no sabemos si es un problema o una solución
- El resumen más resumido para entender si Rachel Zegler es la culpable de que ‘Blancanieves’ haya fracasado en taquilla
Marzo 2025
- 31 marzo
- Solo tiene dos palabras, pero esta frase es el mejor termómetro de la inteligencia emocional de tu hijo
- Si te reconoces en estos comportamientos eres una persona agradecida y más feliz que la mayoría
- Cinco consejos contra-intuitivos que funcionan en las relaciones de pareja según la psicología
- 29 marzo
- Si reconoces a tus padres en estos tres comportamientos la psicología lo tiene claro: demuestran inmadurez emocional
- 28 marzo
- Después de usar el aceite de rosa de mosqueta de Mercadona durante un mes, tengo un veredicto: mi piel está extra jugosa y repetiré seguro
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- 27 marzo
- “Si lo dejas pasar, se convertirá en un problema”. Una ex agente secreto explica qué hacer cuando te faltan el respeto en el trabajo
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- No son hombres de alto valor, es “sexismo de alto valor”. Las pruebas están en el vídeo viral de Ashton Hall
- Cómo contestar a “¿Mentirías por la empresa?” y otras dos preguntas trampa más que pueden hacerte en una entrevista
- 26 marzo
- "Durante el rodaje me arrepentí”: la multa a la que se enfrentan los restaurantes de ‘Pesadilla en la cocina’ si abandonan
- Lo que dice tu color favorito sobre tu personalidad, según la ciencia, no es que seas pasional porque te guste el rojo
- Adiós hummus, hola musabaha: la receta de aperitivo rápida y fácil de preparar que siempre hago en mis cenas con amigas
- 25 marzo
- Los niños con altas capacidades suelen tener este hábito al levantarse que otros no tienen. No es tan bueno como parece
- Que Arkano comparta su año sin beber alcohol en redes es bueno para Arkano, pero aún mejor para el resto de nosotros
- 24 marzo
- Netflix gana más de 8.700 millones de dólares porque su fundador tuvo esta habilidad a la que sacó el máximo partido
- Empecé con el “el principio de las grandes piedras” para mi productividad. Me di cuenta de que era mucho más útil para aumentar mi felicidad fuera del trabajo
- Tras años de abandono, la ciencia está descubriendo ahora hasta qué punto la perimenopausia cambia nuestro cerebro
- 23 marzo
- Solo detectamos el 50% de las mentiras que nos dicen. Cinco claves de experto para subir el porcentaje
- 22 marzo
- Netflix ha conseguido con esta comedia lo que hacía tiempo que no me pasaba: que no coja el móvil viendo una serie
- 21 marzo
- Ni a Gates ni a Bezos les gusta este tipo de persona en el trabajo: “Si no cambias de opinión, te vas a equivocar mucho”
- Ni superdotados ni vagos: si tu hijo tiene altas capacidades estos son los mitos a los que tendrás que enfrentarte
- El sencillo truco que aprendí de mi madre y mi abuela para que los guisos de carne queden deliciosos
- Para ser mejor compañero de trabajo, apunta esto: si no te piden ayuda, no ayudes
- 20 marzo
- "He tenido un día de mierda”: quejarse está bien, y estoy cansada de que el optimismo tóxico me diga que no puedo
- "Esto es muy millennial": rechazan a un chico minutos antes de su primera cita por culpa de su look. Fue un factor decisivo
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- El mejor acompañante del café es este delicioso pastel sin gluten. Las monjas italianas ya lo preparaban hace 800 años
- 19 marzo
- Digitalizar absolutamente todo está reconfigurando nuestro cerebro: "las nuevas generaciones son las primeras con un cociente intelectual menor que el de sus padres"
- La solución a tu cena de esta noche la tiene este chef. Solo necesitas 10 minutos, una patata y dos ingredientes más
- 18 marzo
- El mayor error que cometemos a diario y que nos impide ser felices, según una experta. Está dañando nuestra salud mental sin darnos cuenta
- "No te lo tomes a mal, pero...": Ninguna de estas frases que usáis las personas maleducadas son “normales”, sólo inmadurez emocional
- Los niños con mejores habilidades sociales tienen padres que hacen estas siete cosas
- 17 marzo
- La inteligencia sensorial influye en tu felicidad tanto como la inteligencia emocional según un biólogo molecular
- El sencillo truco psicológico para que tus objetivos siempre tengan éxito es dejar de escuchar las excusas de tu cabeza
- Las personas con verdaderos amigos siguen estos tres consejos. Aristóteles ya lo hacía hace 2300 años
- 16 marzo
- Por la noche no ceno pasta, pero lo parece cuando preparo esta receta tan sencilla con calabacín
- 15 marzo
- Cómo hacer cebolla caramelizada mucho más rápido y sin usar azúcar según un chef profesional
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- 14 marzo
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- 13 marzo
- Un psiquiatra recomienda cinco películas para cuidar nuestra salud mental y aumentar la inteligencia emocional
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- 12 marzo
- Los finlandeses llevan 500 años aplicando esta mentalidad para ser los más felices del mundo. Y les funciona a las mil maravillas
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- La infusión de Mercadona que me recomendó una amiga cuando me resfrié me ayudó tanto que ahora se la he comprado hasta a mi madre
- Si tu respuesta sincera a estas preguntas es un "sí", estás malcriando a tu hijo y así puedes solucionarlo antes de que sea tarde
- 11 marzo
- Las personas que tienen facilidad para conectar con los demás siempre usan esta técnica, según un experto psicólogo de Harvard
- Si puedes responder “sí” a estas cuatro preguntas, tu relación de pareja es más fuerte que la de la mayoría
- Los millonarios ya no usan la misma ropa todos los días, se han pasado a la macho aesthetic. Y tiene su razón de ser
- 10 marzo
- Qué es hacer un “nanpa”, la peligrosa forma de ligar japonesa que los jóvenes usan a pesar del miedo de ellas
- 09 marzo
- Ni a la plancha ni en el horno: este curioso truco para cocinar pescado es más sano según un chef francés
- Son tan comunes que las hemos normalizado, pero estas frases tienen la culpa de que tú y tu pareja no sepáis discutir
- 07 marzo
- Que el precio de Netflix suba y suba tiene todo el sentido del mundo. Sabe que volveremos
- Muerte a la girlboss: cómo nos cansamos de las mujeres exitosas y por qué el nuevo objetivo feminista es tirarse en el sofá a ver series
- 06 marzo
- Irte de cena con Trump “solo” cuesta 5 millones de dólares. El precio te da acceso a mucho más que un menú
- La brecha salarial entre hombres y mujeres se reduce y es una buena noticia. Pero conlleva un problema que no vimos venir
- La receta “vacíaneveras” que más repito en casa es italiana y está buenísima
- 05 marzo
- Si te reconoces en estas frases, eres más inteligente de lo que crees según la psicología
- La palabra “científico” tiene nombre de mujer: Mary Somerville. Ha sido olvidada como tantas otras
- 04 marzo
- Tus hijos recordarán siempre estas cinco cosas de ti cuando crezcan. Son tan importantes que marcarán su futuro
- Cómo convertir un calabacín simplón en una cena deliciosa en solo 10 minutos sin ser chef
- Viste esa película el año pasado y no te pareció tan machista. Cuando te hagas estas preguntas cambiarás de opinión
- 03 marzo
- “Si no te estás muriendo, no me llames”. La negativa de los genzers a hablar por teléfono tiene un coste mayor del que imaginan
- Si eres hombre y aún te cuesta entender el 8M, el cine puede ayudarte. Si le dejas, claro
- De ‘Anora’ a ‘No Other Land' o cómo los Oscars hablan de lo que de verdad importa donde de verdad importa
- 01 marzo
- Que este true crime sea lo más visto en 90 países son buenas noticias para Netflix, pero muy malas para nosotras
Febrero 2025
- 28 febrero
- Lo que ha hecho Timothée Chalamet antes de los Oscar no es buscar el Oscar. Es cambiar la industria
- Este gesto es una sentencia de muerte para la pareja y el mayor predictor de divorcio según los expertos
- 27 febrero
- Francia inventó las croquetas pero las abuelas andaluzas las mejoraron con este truco para darles aún más sabor
- Las personas inteligentes suelen tener estos seis signos en común, según la psicología
- La generación Z piensa que los premios Oscar son irrelevantes. Y las audiencias están de acuerdo
- 26 febrero
- He cambiado el chorizo por esta carne en las lentejas estofadas y el resultado es más sano y mucho más rico
- Ver demasiado la tele es una de las primeras señales de soledad según la psicología, pero no es la única
- Cinco de las diez nominadas a Mejor Película en los Oscar 2025 no aprueban el test de Bechdel, y es un problema mayor de lo que parece
- 25 febrero
- La cena lista en 10 minutos que preparo todas las semanas: es alta en proteínas, saciante y está buenísima
- Las personas que usan estas frases en la cama sin saber que son groseras demuestran poca inteligencia emocional
- "Si quieres, puedes" es el mayor engaño de la psicología positiva. El éxito se consigue usando el contraste mental
- La gente que creció con padres autoritarios, suele tener estos comportamientos según la psicología
- 24 febrero
- Si respondes “no” a estas preguntas, algo no va bien con tu pareja y es el momento de replantearte tu relación
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- El método CTN o cómo facilitar la vida a nuestro "yo" del futuro para que deje de procrastinar y alcance sus objetivos
- 22 febrero
- Qué ver esta semana: la adictiva miniserie de Netflix que encontré de rebote y me ha obligado a cancelar mis planes
- 21 febrero
- Tres razones por las que tus padres ignoran tus sentimientos al hablar de tu infancia
- No hay suficientes psicólogos para la generación Z y así lo están solucionando los chinos
- Si puedes responder a estas preguntas honestamente y la mayoría son un "sí", es el momento de dejar tu trabajo
- 20 febrero
- La cena fácil en freidora de aire que me hago cuando no quiero cocinar: tortitas de patata extracrujientes con huevo
- Creo que sufro “atiquifobia”. Qué es y cómo vencerla para lograr ser más productiva y feliz
- Rubiales es condenado a pagar 20 euros al día por el beso a Jenni Hermoso y nos hace pensar que agredir sale barato
- El 28 de febrero habrá una alineación especial de los planetas, y no se volverá a repetir en 500 años
- 19 febrero
- Si puedes responder “sí” a estas preguntas, viviste una infancia más feliz de lo que recuerdas
- La gente con más éxito siempre tiene esta habilidad. Y no la han aprendido en ninguna universidad
- Esta adictiva receta japonesa de repollo que tengo lista en 5 minutos consigue lo imposible: que a todos le guste esta verdura
- 18 febrero
- Si quieres ser más resiliente y tener más fuerza mental deberías saber esto. La mayoría de personas lo ignora
- Los huevos duros se pelan mucho mejor si añadimos esto al agua de cocción
- Con este cambio mínimo en tus conversaciones casuales, demostrarás que eres buena conversadora según una experta en comunicación
- Jenni Hermoso fue una minoría. El 82% de las víctimas de violencia sexual no denuncia por miedo a lo que viene después
- 17 febrero
- La Generación Z habla de agamia. Esta nueva forma de relacionarse parece una excusa para no comprometerse
- El libro que ayudó a Bill Gates a ganar resiliencia y fuerza mental no es de autoayuda, sino de ciencia ficción
- El efecto Zeigarnik tiene la culpa de que no seas productiva ni te olvides de aquella persona que te hizo ghosting
- 16 febrero
- El truco psicológico para dejar de dar vueltas a la cabeza antes de dormir que me enseñó mi sobrina y ahora usa hasta mi madre
- La frase que más repiten las parejas que funcionan solo tiene seis letras pero es la clave de su éxito
- 15 febrero
- Está en Netflix y para más de 1.600 críticos es la mejor película del cine español
- 14 febrero
- Los peores errores de tu currículum vitae son también los tres más comunes según una experta de recursos humanos
- Cómo hacer un hockey de mesa para jugar con niños con tres cosas que ya tienes en casa
- 13 febrero
- La mejor receta para sorprender es con calabacín: parece gourmet pero es facilísima para los que no saben cocinar
- Ni Netflix ni Max: la mejor película de ciencia ficción de los últimos tiempos está en Prime Video y enamoró a la crítica
- Lo bueno y lo malo del “reality shifting”, la técnica que los jóvenes han puesto de moda para huir de la realidad
- 12 febrero
- Las parejas inteligentes emocionalmente siempre hacen cinco cosas cuando discuten. Evitan que la pelea vaya a más
- Compré este aperitivo de Lidl porque no me quedaba otra. Ahora es mi cena vegana favorita
- Empecé con este truco para mantener el orden de mi casa. Lo que no sabía es que también dispararía mi productividad
- Los padres con estos hábitos poco convencionales consiguieron que sus hijos fueran más inteligentes emocionalmente
- 11 febrero
- 14 películas que no son las típicas para celebrar el 14 de febrero de una forma diferente
- El truco para que los huevos no se peguen en la sartén es añadir algo que todos tenemos en casa
- Cómo responder a la pregunta trampa más famosa de las entrevistas de trabajo según una experta de RRHH